2025年宝丰县健身气功公益培训班开班

河南经济报记者 吉娜 通讯员 李万鹏 王星元

为进一步引导群众树立健康生活理念，提升身体素质，4月29日，宝丰县科协联合该县体育运动发展服务中心，在演艺中心广场举行健身气功公益培训班。本次参加培训班健身指导员5人，学员260余人。

开班现场，健身气功老师为学员们讲解健身气功的基本理论知识，从“调身、调息、调心”的核心要领到功法对身心健康的积极作用，并将学员分组，示范经典功法的标准动作，针对学员们的姿势进行一对一指导。

“大家注意双手托天时腰背要缓慢舒展，呼吸要均匀绵长……”在老师耐心细致的带领下，学员们跟随着舒缓的音乐，舒展肢体、调整呼吸，现场洋溢着宁静祥和的氛围。

“我去年体检发现体重比标准值超出10多斤，一直想找一种科学又适合自己的方式管理体重，正好赶上咱们这儿办健身气功培训班，一大早就赶来报名了。”培训班学员王阿姨笑着说，老师教得特别细致，希望这样的活动能多办几次。 现场学员们纷纷表示，通过参与培训，意识到拥有强健体魄和积极心态的重要性。下一步，宝丰县科协将联合多部门持续围绕群众需求推出更多形式多样的公益活动，让健康生活理念融入百姓日常生活，为构建平安和谐宝丰营造良好社会氛围。